隨著社會經濟的發展，醫療水平也取得長足的進步。醫療方法都采用中西醫結合,北京中醫藥大學的張其成曾指出“中醫是中華文化復興的先行者”，因此為了弘揚中華優秀傳統文化，團員選擇以中醫的穴位為宣傳點。實踐隊隊員張俊杰在山東省濟寧市任城區,通過對手陽明大腸經與手太陰肺經上的穴位及其作用的講解來弘揚傳統文化。

穴位是中醫的“特產”，別小看它，它可是與人們的健康息息相關，穴位治療法遵循“經脈所過，主治所及”的規則，可見穴位治療范圍之廣。對于常見的病癥正確按揉對應的穴位是非常有效的，而且是男女老少皆宜。考慮到農村的醫療條件比較落后切有限，傳播穴位的知識既可以傳播傳統文化，又對人有真正的用處，有更大的可能性使人們主動推開傳統文化的大門。

實踐前充分準備

知識準備：為了確保實踐的正確性，選擇在中國大學Mooc上跟隨南方科技大學的專業老師去學習手太陰肺經與手陽明大腸經上重要的五個穴位的位置作用和操作包括尺澤穴、列缺穴、少商穴合谷穴、曲池穴。

實踐定位：為保證實踐效果實踐對象確保涉及少、中、老三類人。

實踐進行中

提前開始進行穴位相關知識的講解與傳統文化的宣傳于調研。先向老人們說明此次活動的內容和目的，老人們表示樂意傾聽。講解過程中，老人們聽的很仔細，而且在成員示范操作方式時也會自己動手操作，老人們對穴位可以治療的病痛之多表現出了很大的驚訝與贊嘆。講解結束后，老人們紛紛表示收獲了不少。如果說老人們聽的是仔細認真那年輕人就可以是活學活用了，講解過程中有位年輕人有些咳嗽正好有涉及到對于咳嗽的應對對策，那位年輕人在講解完就按照所教的方法找穴位并進行按揉，一段時間后，咳嗽確實有所好轉。這次生動的實踐讓她有意愿去學習更多穴位的知識。對兒童講解時，團員采用通俗的語言，講解的內容也只涉及了兒童可能得的病，保證兒童能聽懂聽會。

在實踐過程中，同樣了解，對人影響最深的傳統文化是傳統思想，比如儒家的“信”“孝”“義”，最喜歡的傳統文化是戲劇。優秀傳統思想現在多成為了一種家風，一種約定俗成的社會風氣，使人們潛移默化中接受傳統文化的熏陶。也有老人表示，即使現在再讀孔子的思想也對自己的生活有很大的啟示。戲劇能如此的受歡迎，一方面是其本身及舞蹈、劇情和音樂于一身十分精彩，另一方面國家對戲劇的弘揚與傳播從未落下，在中央衛視中有專門的戲劇頻道。國家的力量就好比一塊石頭，而這塊石頭能在水面激起多大的漣漪就要看石頭的重量。由此可見，國家是弘揚傳統文化的必不可少的中堅力量。

傳統文化在常居人口多為中老年人的農村的傳播確實會比城市要慢，老人接受新事物的過程比較慢而且文化活動與設施形式單一、數量少，但可以把老人們感興趣或者正在參與的傳統文化活動做好，吸引更多的人來參與，同時定期舉辦雜技團或戲劇表演，利用廣播臺弘揚優秀傳統思想等活動，進一步傳播更多形式的傳統文化。與此同時作為祖國的希望，農村孩子的傳統文化教育也一定不能缺席。

此次實踐活動，通過對穴位知識的講解，讓一部分人了解到了平常而又實用的傳統文化，小小的穴位藏著大大的健康，每個穴位因其所處的經絡都會有其共同的與獨特的作用。中醫的精髓就在于它可以窺測到病癥之下的病源所在之處，并從整體出發協調各部位共同去修復所損之處。中醫文化是古人留給后代的寶貴財產，歷經幾千年的歷史打磨中醫變的越來越完善。只看中醫這一部分就不得不驚嘆于它的博大，那包羅萬象的中華文化是如此的絢麗多彩。宣傳中醫藥文化何嘗不是向更多的人打開中華優秀傳統文化的大門呢？希望更多的有志人士加入到弘揚傳統文化的隊伍中，一起為中華文化復興努力。