為了推廣和傳承中國優秀傳統武術文化，7月16日，華南師范大學文學院赤言暑期社會實踐服務隊全體成員從大學城出發至河源市和平縣陽明鎮星星中學開展為期七天的教學實踐活動。

7月19日，體育老師陳彥成在“試展拳腳”之學習長拳課程上帶領學生們學習少年拳第二套——長拳。整套拳法由十二個動作組成，其中“躍步沖拳”和“望月平衡”十分考驗學生們對下肢肌肉的控制能力和身體平衡能力。



本次課程為學生提供了一個學習長拳的平臺，讓學生有機會學習到正宗、高水平的長拳技法。教師教授長拳的基本動作、招式技巧、身法步法以及其中蘊含的哲學內涵，同時結合實際應用，讓學生們能夠靈活運用長拳。此外，長拳作為一種全身性的運動形式，有助于提高身體素質、增強肌肉力量、培養協調性和靈活性，有益于改善心肺功能和增強抵抗力，我們希望能夠以此引起學生對于身心健康發展的重要性認識。
據了解，學生們認為本次課堂十分有趣、寶貴。這不僅僅是因為長拳自身所具有的靈動感、力量感，更是因為對于長拳的熱愛以及對課堂的期待。即使天氣炎熱，也無法阻擋學生對長拳的熱情！對于陳老師而言，在武術課堂上不僅需要掌控學生紀律，還要進行動作教學，這是一個極大的挑戰。但是學生們的積極配合使得課堂變得輕松、充滿活力！

通過“試展拳腳”，教師向學生們推廣和傳承中國傳統武術的珍貴遺產，以此激發他們對長拳及中國文化的濃厚興趣。本次長拳教學取得了令人滿意的效果，學生們在短時間內取得了明顯的進步，大家通過互動學習、實踐訓練和團隊合作，共同創造了一個積極向上、充滿活力的學習氛圍。