7月31日到8月6日，由來自武漢大學的18名林州籍學子組成的暑期實踐隊來到林州市各鎮村，開展主題為“傳承弘揚紅旗渠精神  青春獻禮二十大”暑期社會實踐調研活動。實踐隊通過實地采訪22名當年參加過修建紅旗渠的老人、整理口述史料等方式，重溫崢嶸歲月，展示青春風采，讓紅旗渠精神在青年學子中閃耀出彩。
調研過程中，實踐隊成員先后來到林州市伯文村、魏家莊、東街村、付家河村和紅旗渠干部學院等地對22名不同身份的修渠老人進行了采訪。他們當中有曾經飛檐走壁的鐵匠，有出了名的“紅旗渠上好石匠”，有帶領過學生修渠的人民教師，有當年運石料運糧食的學生，也有剛結婚便上渠的新娘子。


“山高處，得用大粗繩拴著人，晃到崖邊用腳一蹬，往后撤，回去時再用錘子鑿石壁。還得瞄準，瞄不準就會撞到石壁上或者翻下去。鑿出來石頭孔，灌進去炸藥，把炸藥捻引到山上連到一起引燃。”現年75歲的郝迷存老人對自己18歲參與紅旗渠高空鑿石的情形依然清晰地記得。

“吃淡飯不怕腥，雪下三尺不停工”“吃飯不論晚，做活不論點”“質量第一，百年大計” “大戰冬雪天，不怕風雪寒，鼓足干勁沖破天，雙手端起太行山，紅旗渠任務堅決完”。現年91歲的魏玉鎖老人精神抖擻地給實踐隊成員講述了當年修渠工地上流傳的許多小曲。作為最初參與修建紅旗渠的一批人，年輕的魏玉鎖在渠上一修就是六年多，是當年渠上有名的石匠。“南至桑園北至田家溝，36座橋上的3種石頭，都是我一個人做下來的。紅旗渠上的那座24.8米的大橋，我也參與了修建。”老人自豪地說。

一段段往事記錄了修建紅旗渠時的真實場景，一個個故事再現了那段戰天斗地的難忘歲月。修渠人在老去，但紅旗渠依然在灌溉著林州大地、滋養著林州兒女，紅旗渠精神永遠是激勵著無數人艱苦奮斗、開拓進取的強大精神動力。通過走近修渠老人，聆聽老人們講述飽含著熱淚的修渠故事，身為00后的實踐隊成員內心充滿了震撼和感動，艱苦的自然條件沒有打敗林縣人民，在偉大理想的召喚下，林縣人民展現出“敢教日月換新天”的壯志豪情和“愚公移山志如鋼”的堅定信念。紅旗渠精神是我們的寶貴財富，身為青年人，他們一定要傳承弘揚紅旗渠精神，讓紅旗渠精神更加閃耀出彩。
腳下有泥土，青年有力量。采訪結束后，實踐隊員根據現場音頻整理形成了22個人的訪談記錄。他們將回到學校，讓這些珍貴的采訪資料被更多同學了解，讓紅旗渠精神在青年學子身上煥發生機，把紅旗渠精神發揚光大。