線下交流——養生文化撞滿懷

(菲律賓同學閱讀英文版宣傳冊)

　　實踐隊里唯一的員留學生許樟則同學作為留學生，同學帶著滿腔的熱情和英文版宣傳冊回到家鄉菲律賓，向他的家人和朋友們分享了在華中科技大學同濟醫學院的學習和體驗。這份宣傳冊不僅是一份知識的傳遞，更是一座橋梁，連接著中菲兩國的文化和健康理念。此外，他向朋友們介紹了在云南省的實踐活動，講述了與隊員們一起調研、座談和義診的經歷，并分享了中醫藥的創新發展和中醫在現代生活中的實際應用。

(實踐隊自制的宣傳冊)

(活動錦集)

　　在此前的活動中，實踐隊員們在中溝村新時代文明實踐站、彝良炳輝小學使用中文版宣傳冊進行宣傳和講解，內容深入淺出，從穴位按摩的技巧到食材的藥用價值，每一項都與日常生活緊密相關。

　　8月18日，在同濟校區內，實踐隊員們攜帶著精心準備的英文版宣傳冊，以圖文并茂的方式地介紹了中國傳統的穴位知識和藥食同源的理念，讓留學生們感受到了健康生活的重要性和實用性。這些內容不僅豐富了留學生們的健康知識，也讓他們對中醫文化產生了濃厚的興趣。

　　留學生們在討論中表現出了極高的熱情，甚至有從主校區專程趕來同我們實踐隊交流的留學生Amen同學。“用針扎進身體里真的不疼嗎?”“針灸不會導致流血、癱瘓嗎?”“這個穴位在哪里，有什么用?”實踐隊員們耐心地解答了留學生們關于養生和健康的各種疑問，并探討了如何將這些理念融入到日常生活中。這種跨文化的交流不僅增進了彼此的理解，也讓留學生們對中醫的科學性和實用性有了更深地的認識。

　　對于“藥食同源”聽藥食同源這一中醫概念，留學生張冉同學表示，以前只知道胡蘿卜對眼睛好，這次認識到了武漢街邊常見的蓮子對眼睛也有一定的保健功能，并且認為蓮子和眼睛球形狀相似，這種“以形補形”的觀念很是特別。

　　他們留學生同學還分享了自己國家的健康習慣和傳統療法。一位，來自伊朗的留學生表示，自己國家她的祖國在傳統醫學和的養生保健方面也與我國也有著相似之處。在中國，對生病的患者常建議生病的患者其“多喝熱水”，而在她們國家伊朗，人們則推薦會說“多喝花茶”，如玫瑰花茶和、藏紅花茶。伊朗的藏紅花品種優質，功效顯著，用熱水沖泡冰糖與藏紅花可以起到舒心安神的功效。這讓實踐隊員陳曦也認識到，不僅中國西藏有藏紅花，伊朗更是藏紅花最早出現的國家之一，并且是世界上最大的藏紅花生產國，占全球總產量的70%-80%。由此可見，無論身處何種文化背景在哪個文化中，人們最求追求希望身體健康、保養生命養生的愿望是共通的的愿望都是一致的。這些相似之處不僅促進加深了不同文化之間的相互理解和尊重，也為全球的健康和養生實踐提供了豐富的資源和多樣化的選擇。

　　為了表達對參與者的感謝，實踐隊員們準備了一些書簽、醫學生鑰匙扣等小禮物。活動結束時，所有參與者一起進行了合影留念。鏡頭中，每個人的臉上都洋溢著滿足和快樂的笑容。留學生們紛紛表示，這次活動不僅讓他們收獲了中醫文化的知識，更感受到了實踐隊員們的熱情和友好。

線上講座——中醫理念傳遠方

　　8月19日，實踐隊員開展了“What Is TCM?”線上專題講座，與國際學生分享交流中醫藥文化。此次講座吸引了超過20名國際學生參與參會的國際學生達20余人，覆蓋清華大學、華中科技大學、北京中醫藥大學北中醫等5所高校，伊朗、伊拉克、菲律賓、柬埔寨等7個國家。

　　主講人許樟則作為中西醫專業的大三學生，站在留學生的角度通俗易懂地展開對中醫學的理論體系的講解。他首先講解了中醫基礎理論概況，包括陰陽五行、整體觀念、辨證論治、精氣神等。，令同學們體會到中醫文化的博大精深以及中醫學的魅力所在。

　　中醫的另一大特色在于其前瞻性的預防理念，強調“未雨綢繆”和“防微杜漸”。是其未雨綢繆、防微杜漸的預防思想，實踐隊員從“藥食同源”和、“治未病”的角度出發方面講授，聯系生活實際，結合日常生活實例，向國際學生推薦了給國際學生綠豆湯，山楂丸等傳統小吃，強調了藥食同源、，溫補養生的理念。講解的過程中同時，也收到隊員們也收獲了眾多留學生同學的熱情互動，也表達了對太極和、八段錦等傳統養生方法也表現出的濃厚強烈的興趣。

　　最后，實踐隊員講解了中醫與現代醫學，青蒿素治療瘧疾的研究，針灸與神經元電信號的關系、針刺麻醉等新發現、新技術發現與應用，帶給國際學生多學科交叉的新視野，新思路，新收獲。

　　活動后，下面是部分留學生的活動表達了自己的感悟：

　　施俊華 清華大學 經濟與金融專業 菲律賓留學生

　　非常高興能夠參加這次的講座，這次講座讓我更加的了解中醫這個博大精深的文化傳承。其實在參加講座之前，我對中醫的印象僅限于拔罐、針灸等醫療手段。在講座中，我才了解到中醫的核心觀念原來涉及到人的精氣神、，陰陽五行、天人相應等很多深奧的東西，和西方醫藥的整體治療理念非常不一樣。希望之后能夠有更多類似的機會，讓其他不了解中醫的人，都能有一個全新的認知。

　　張明益 華中科技大學 臨床醫學 柬埔寨留學生

　　非常高興能參加華中科技大學同濟醫學院基礎醫學院赴云南傳承創新中醫藥文化發展暑期社會實踐隊安排的TCM課程。雖然學習時間很短，但受益匪淺，能讓我們留學生深深體會到中醫對現代的循證醫學提供了許多臨床思維，對人體整個各個層面帶來了重大的貢獻，讓我們了解了人體內外構造的相互作用、相互聯系，經過學習了陰陽五行、針灸推拿、草藥等，結合西醫的治療，為目前的臨床工作增加了更簡便的臨床思維以及治療方案，如中醫的辯證論治特點，通過了解機體生理病理過程后，以綜合性手段進行對癥對病治療(結合了西醫的治療手段)，總之通過學習了這次的課程之后，使得我們對中醫學在現代醫學的重要地位，謝謝!

　　Zahra Sedghazar ((張冉))華中科技大學 臨床醫學英文授課 (MBBS) 伊朗留學生

　　The TCM webinar this morning provided a fascinating introduction to the rich history and core principles of Traditional Chinese Medicine. I found the overview of Yin-Yang, Five Elements, and holistic diagnosis/treatment to be especially insightful.

　　It was eye-opening to learn about TCM's significant contributions to modern medicine, from antimalarial drugs to acupuncture applications. The concept of "medicine and food homology" also intrigued me.

　　Overall, the webinar has greatly increased my appreciation for the depth and sophistication of Traditional Chinese Medicine. I'm grateful for the chance to learn about this ancient medical tradition and consider how its holistic principles could complement my own healthcare approach.

　　MohammadhoseinKouhifard((董勝))華中科技大學 臨床醫學英文授課 (MBBS) 伊朗留學生

　　I learned a lot about traditional Chinese medicine today. These learnings made me change my opinion about TCM and realized that this field is very broad. It is very interesting to know the vital elements and the changes that the external environment causes in our body. In the end, I would like to thank the team who have worked hard to organize this course. I wish them health and success.

　　習近平總書記在黨的二十大報告中強調：“深化文明交流互鑒，推動中華文化更好走向世界。”作為新時代的青年，應深刻認識到中醫藥文化的獨特魅力和珍貴價值，深植文化自信，積極傳播優秀中醫藥文化和現代成果;作為新時代的醫學生，在全球化背景下更要擁有國際視野，將個人發展與國家發展緊密結合，以實際行動為推動中華文化走向世界貢獻青春力量。

　　來源：華中科技大學基礎醫學院傳承創新中醫藥文化發展暑期社會實踐隊