為深入貫徹落實習近平總書記關于非物質文化遺產保護工作的重要指示精神，切實加強非物質文化遺產的系統性保護與傳承，推動文化自信與自強，促進非物質文化遺產的深入了解與傳承，湛江科技學院尋光追夢實踐團于2024年7月18日前往剛柔詠春拳館及廣州白眉合勁道武館開展技藝學習交流會，聚焦南派武術精髓。此次活動旨在深度挖掘南拳武術的精髓與魅力，更好地推動中國傳統武術文化的傳承與發展。

　　剛柔融匯，做詠春拳的傳承者

　　湛江科技學院尋光追夢實踐團于7月18日上午踏訪廣州市白云區剛柔詠春拳館，親身體驗以“以柔克剛，剛柔并濟”著稱的詠春拳文化。剛柔詠春拳館館長趙飛引領實踐團成員參觀館內精心布置的詠春拳歷史展覽區。一系列珍貴的歷史圖片、文獻資料及實物展示，讓實踐團成員直觀的了解詠春拳起源、發展脈絡及其獨特的“剛柔并濟”武學理念，更深刻感受到宗師岑能等前輩大師對武術事業的卓越貢獻與不朽傳奇。

　　隨后，拳館館長趙飛向實踐團成員親授剛柔詠春拳的基礎技法，他詳盡而透徹地剖析了詠春拳“以柔克剛，剛柔相濟”的武學真諦，并強調了這一武學理念在自衛防身中的重要性。在拳館館長趙飛的悉心指導下，實踐團成員們開始對詠春拳基本拳法與步法的學習，親身實踐著“以柔克剛、借力打力”的武術哲學。在體驗環節中，實踐團成員與剛柔詠春拳館學員進行深入的互動交流，雙方共同切磋武藝，相互學習，氛圍熱烈融洽。

　　此外，總教練韓炳祥也親臨指導，以其數十載研習詠春拳的深厚底蘊，與實踐團成員分享了對于此武術藝術的獨到見解與深刻體會。他指出詠春拳的武學奧義為“以柔制剛、剛柔并濟、以快打慢、借力打力、連消帶打”。這些奧義深刻地詮釋詠春拳的精髓，既展現出武術的精湛與玄妙，又凸顯了其實戰中的實用與高效。對于實踐團成員而言，這不僅是一場對古老武術技藝的學習之旅，更是一次心靈與智慧的啟迪。團隊將汲取詠春拳所蘊含的“順應時勢，靈活應變”的哲學思想，轉化為面對生活挑戰、推動社會進步的不竭動力，展現出新時代青年的獨特風采與責任擔當。

　　圖為剛柔詠春拳館館長趙飛為實踐團成員介紹詠春拳的發展歷史。李姍珊 攝

　　勁力為先，做白眉拳的弘揚者

　　下午，湛江科技學院尋光追夢實踐團集體前往廣州白眉合勁道武館，深入探索體驗南派武術瑰寶——白眉拳的獨特韻味。白眉拳作為中華武術南派中的璀璨明珠，以其剛健勇猛、招式靈活多變而享譽武林。其風格迥異于剛柔并濟詠春拳，展現出一種截然不同的陽剛之美，讓人深刻感受到白眉拳獨有的韻味與力量。

　　廣州白眉合勁道武館館長劉智強向實踐團成員講述他自幼在父親劉泉及師父蕭挺勛的悉心指導下勤學苦練、矢志不渝的習武歷程，這不僅是對“拳以載道，武以化人”生動的詮釋，更是白眉拳薪火相傳、生生不息的真實寫照。館長劉智強的講解讓實踐團成員了解了白眉拳從創立到發揚光大的輝煌歷程，深入理解白眉拳不僅是肢體動作的堆砌，更是中華民族堅韌不拔、以柔克剛精神的體現。

　　講解后，在館長劉智強與邱衛國師傅的示范下，實踐團成員近距離學習白眉拳的基本套路與攻防技巧。每一次拳腳的起落、每一式招法的變換，都精準地展現了白眉拳的精髓所在，從拳法的起承轉合到步法的進退有序，每一招每一式都蘊含著“以柔制剛，后發先至”的武學精髓。此次體驗活動，讓實踐團成員親身體驗到南派武術氣吞山河、力拔千鈞的磅礴氣勢。

　　圖為白眉合勁道武館館長劉智強與教練邱衛國向實踐團成員演示白眉拳的基本拳法。李姍珊 攝

　　同時，館長劉智強對每一個動作步驟進行了深入的剖析與分解，確保實踐團成員能迅速掌握動作要領，并于實踐中深化理解，實現技能上的穩步提升。為進一步鞏固學習成果，館長劉智強還組織了實戰模擬訓練，讓實踐團成員在模擬的對抗環境中，將所學拳法應用于實際，通過彼此間的切磋琢磨，不僅檢驗了技術掌握程度，更深刻體會到了武術在增強體能、提升反應速度及協調能力方面的顯著效果。這種親身體驗，讓實踐團成員對白眉拳的實用性有了更為直觀的認識，也激發了他們繼續深入探索武術奧秘的熱情。

　　文化守正，做非遺南拳的守護者

　　此次南拳武術體驗活動，不僅是對武術技能的傳授，更是一次意義非凡的文化交流與傳承之旅，通過一系列的學習實踐，實踐團成員領悟到武術不僅僅是身體的鍛煉，也是關于心靈的修行，更是自我超越與成長的旅程。南拳武術不僅是一種技擊術，更是一種精神文化的體現。青年是推動南拳武術文化傳承的重要力量，應積極弘揚南拳武術中蘊含的自強不息、堅韌不拔、勇于挑戰等精神品質，將其融入到自己的日常生活中，成為激勵自己不斷前行的動力源泉。未來，湛江科技學院尋光追夢實踐團將以更積極的態度、創新的思維、扎實的行動，為南拳武術文化的傳承與發展貢獻自己的力量。

　　圖為實踐團成員與合勁道白眉拳館師傅合照。李心瀅 攝