在鄉村振興的宏偉畫卷上，文化的傳承與健康的提升如同并蒂蓮開，共同繪制著鄉村發展的新圖景。近日，重慶城市管理職業學院智慧康養學院“忠”愛童行，“新”心相印實踐隊走進雙柏村，開展了一次八段錦教學活動，不僅為鄉村群眾送去了健康，更讓中國傳統健身氣功操文化的種子在這片土地上生根發芽。
 “八段錦”這一古老而神秘的健身氣功操，不僅是一種身體鍛煉的方式，更是穿越時空的文化橋梁，連接起古今智慧，激活了鄉村文化的深層動脈。“你們聽說過八段錦嗎？”一個問題猶如投入靜謐湖面的石子，激起了層層漣漪，活動現場的氣氛瞬間熱鬧起來，在活躍的氣氛中，實踐隊成員們以飽滿的熱情和專業的態度，向雙柏村的留守兒童和老人們揭開了八段錦的神秘面紗。他們詳細闡述了八段錦作為中國古代氣功功法的悠久歷史和獨特魅力，強調了其在養生保健、強身健體方面的顯著作用。通過生動地講解，老人和小孩們了解到了對八段錦產生了濃厚的興趣，紛紛表示要積極參與學習。    理論知識的宣講告一段落后，實踐隊成員們逐一展示了八段錦的八個標準動作，每一個動作都仿佛是一首詩，一幅畫，蘊含著深厚的文化底蘊和科學的健身原理。為了讓孩子和老人們更好地理解和記憶，他們巧妙地運用PPT展示，將可愛的小熊作為“動作模特”，讓大家通過猜謎游戲的方式加深了對八段錦的印象。這種寓教于樂的教學方式，不僅讓大家掌握了八段錦的基本要領，更在他們的心靈深處種下了對傳統文化的敬畏與熱愛。    進入實踐環節，實踐隊成員們以身作則，耐心指導，帶領大家一起練習八段錦。“健身氣功八段錦，”隨著悠揚的音樂響起，大家全都起立站定，認真地模仿著每一個動作，感受著身體的舒展和氣息的流暢。經過一番努力學習，老人和小孩們逐漸掌握了八段錦的精髓，并在實踐中體會到了身心的和諧與愉悅。
 
   為了激勵大家更好地學習和傳承八段錦，實踐隊還精心設計了“寶藏點”挑戰環節。老人和小孩們被分成若干小組，每組依次前往提前準備好的寶藏點，進行八段錦動作的展示和比拼。完成任務的小組將獲得精美的獎品作為獎勵。這一環節不僅考驗了大家的團隊協作能力和技能水平，更在歡聲笑語中加深了大家對八段錦文化的理解與認同。這份認同，不僅僅是對一種健身方式的接納，更是對中華優秀傳統文化的自信與自豪。
隨著活動的圓滿落幕，八段錦在雙柏村留下了不可磨滅的印記。這次活動不僅僅是一項實用的健身技能，更成為連接傳統與現代、城市與鄉村的文化橋梁。此次活動不僅是一次簡單的健身教學，更是一次深刻的文化傳承之旅，它讓村民們深切感受到了中國傳統文化的博大精深和獨特魅力。
   重慶城市管理職業學院智慧康養學院的“忠”愛童行，“新”心相印實踐隊以實際行動踐行著鄉村振興的使命與擔當。他們走出校園、走進鄉村，用青春和汗水為鄉村振興貢獻著自己的力量。同時，他們也向全社會發出呼吁：讓我們共同關注和支持鄉村的發展，通過舉辦更多類似的文化體育活動，讓傳統文化在鄉村煥發新的生機與活力，共同為構建健康中國、文化中國的美好未來添磚加瓦！