五禽戲，作為中國非物質文化遺產之一，不僅是一種獨特的健身方法，也是中華文化的寶貴財富。7月1日，在石婷婷與翟嘉豪的帶領下，亳韻千年五禽·非遺健康同行——安徽中醫藥大學第一臨床醫學院中華文化傳承實踐團來到亳州市本次三下鄉活動通過周金鐘老師的講座、現場教學和互動體驗等多種形式，體驗五禽戲的魅力。活動中，通過采訪五禽戲愛好者和專家們，共同探討其歷史淵源、健身功效以及在現代社會中的應用價值，讓成員們通過親身體驗，感受到五禽戲的獨特魅力，并學習正確的練習方法。
大學生練非遺，五禽煥新生
實踐第一天，上午5點，晨光熹微，我們安中醫實踐團來到亳州市曹操公園，映入眼簾就是中老年人群的矯健身姿，動作流暢自然，仿佛與天地融為一體，每一次呼吸都與周圍環境和諧相應，展現出內外兼修的深厚功力，一招一式都透露出從容不迫的優雅，盡顯動靜之間的和諧之美。在趙方麗老師的帶領下，實踐團的大學生們身著舒適的運動裝，隨著悠揚的音樂，緩緩起勢。虎步、虎撲、回身、擺尾、虎躍這些動作讓成員們感受到了老虎的威猛與自信，每個動作都充滿了生命的張力，展現了五禽戲的獨特魅力 聽五禽講座，悟傳承之美
我們的第二站來到了亳州市華佗五禽戲協會，有幸聆聽了關于五禽戲傳承的講座，周金鐘老師的講解，讓我們窺見了中醫藥傳統瑰寶的歷史歷程以及它如何在現代生活中煥發新生。周金鐘老師在講座中細致地講解了五禽戲的起源、功法特點以及現代傳承等多個方面內容。五禽戲的傳承，不僅僅是動作的傳遞，更是文化精神的延續。跨越千年，它至今仍在滋養著無數人的身心。在現代社會快節奏的生活里，五禽戲更多的是一種讓生活慢下來，讓心沉下來的一種方式，不僅僅是一種健身方法，更是中醫藥文化的傳承，提醒著我們作為中醫藥大學的學子更要承擔起將這份非遺瑰寶傳遞給后世的責任。 華佗之魂，薪火相傳
7月1日下午，實踐團來到的華祖庵感受中醫藥文化的深厚底蘊與華佗的偉大精神。走進華祖庵，建筑的古樸與莊嚴讓實踐團的成員們佇立。隨著講解員細入毫芒的講解，華佗精神也逐漸深入我們成員的內心。華佗精神就是勤學苦練、求實求精、科學創新、精誠為民、敬業奉獻。華佗精神要求我們醫學生對待病人如同親人，在學習過程中要專心致志，精益求精；以救死扶傷為己任，應懷有仁愛之心，對待每一位患者都要充滿同情和關懷，用心去感受患者的痛苦，盡自己所能給予幫助；不僅繼承了前人的醫學知識，還勇于創新，學生們也應在學習傳統醫學的基礎上，結合現代科技，不斷探索新的治療方法和技術，使之更符合現代社會的需求……我們新時代醫學生更應深入理解華佗的精神內涵，努力學習，強化醫德教育和人文關懷，并將其融入到自己的學習和未來的職業生涯中，結合現代醫學發展，更好地傳承和發展華佗精神。