中醫巧護，讓健康服務 “適老又貼心”

         “來，跟著我抬手、轉肩，慢慢呼氣……” 清晨的活動室里，隊員小李正帶著十余位老人練習坐式八段錦。考慮到老人腿腳不便，服務隊特意采用坐式八段錦，逐招示范講解：“這個動作能活動手腕，預防關節炎呢。” 一套功法練完，82 歲的陳婆婆笑著說：“身上熱乎乎的，腰背舒服多啦！”

         針對常見的腰肩酸痛，隊員們為爺爺奶奶和護工們進行推拿按摩，并傳授護養方法。 三天里，這樣的一對一推拿服務累計覆蓋 50 余人次，不少老人結束后特意記下隊員的 “護腰小妙招”。

         午后的食堂飄著藥膳香。隊員們用南芪、蓮子等食材制作的冰粉，搭配雜糧做的五色饅頭，成了老人們的夏日驚喜。“又解暑又養生，比外面買的好吃！” 護工阿姨們也忍不住點贊，“做的又好看，又營養。”

陪伴作橋，讓時光慢流 “暖人心”

         隊員們陪爺爺奶奶們玩起了趣味游戲。在 “紙張運球” 游戲中，老人們通過團隊協作傳遞小球，現場笑聲此起彼伏，大家展現出極高的熱情與活力。而 “聽到食物請拍手” 游戲更是將氣氛推向高潮，老人們在輕松的互動中收獲了滿滿的快樂。隊員們用青春力量為敬老院增添了別樣的生機與溫情，讓溫暖的陪伴在互動中自然傳遞。

         隊員們還為老人們獻上了《七十二家房客》《海闊天空》《甜蜜蜜》等經典歌曲。熟悉的旋律喚起了大家的美好回憶，不少人跟著輕輕哼唱，現場洋溢著溫馨與感動。

         在這場跨越年齡的相遇里，中醫的溫度撫平了歲月的痕跡，青春的陪伴點亮了暮年的日常 —— 愛仁服務隊用專業與真心證明，最動人的 “三下鄉” 故事，永遠鐫刻在群眾的心坎上。